産後とは、出産を終えた後の状態を指します。出産は多くの体力が消耗されるため、栄養・休養が必要となる状態でもあります。また出産により開いた骨盤が気になる時期でもあり、その際は整体院などで骨盤矯正が受けられます。
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産後
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